用汗炼成的意志力

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运动这件事情,让你反覆练习梭哈一样的 All IN,放手一搏,没有随便做一做,没有等有空再做这回事,你既然要做就全力以赴,流汗流得痛快。

运动的过程像上阶,你告诉自己得一阶一阶踩上去,尽管你还看不见尽头,上阶的过程中,你会喘,你会腿麻手酸,你会流泪,你会因而看见意志力的形状。

运动是意志力的锻炼,你清楚可见,意志力是怎样用一滴一滴汗炼成的,只要你还不愿意放弃,你就可以再下一城,往上再加几个公斤数。

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