感情最可怕杀手是「信任感」 4招让彼此更信任,先从不跟姐妹淘抱怨开始!

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感情中最可怕的杀手就是「不信任」,很多时候,情侣间在一些小举动、一些话语中,已经透露对感情上的信任感不足。但当感情因为信任感出问题,应该是要诚实面对问题,而不是一直去逃避,或是换下一个更好,才能让这感情更久远。

以下4件事情,多跟另一半聊聊,可以增进彼此间的信任感。

1.被戳破谎言时,就请大方承认

爱情中的谎言,很多都是出自于害怕面对,就会说出为让对方感受好的谎言,也就是大家熟知的「善意谎言」。但万一被对方识破了,又该如何去面对这样的问题呢?

与其继续说谎,不如诚实面对,因为有时,明知道是好意,却也因为谎言的关系,让彼此信任度更降低,得不偿失,所以再有任何要说谎的时刻,请先停下脚步,真的不会因为你这样的谎言,让对方有多好的感受。最重要的是,要让对方知道,说这次的谎,是为了什么样的原因,拿出诚意,让你此的感情更增进。

只有真诚的沟通后,才能让对方感受到安全感。 图/摘自pexels

2.真诚沟通,讨论如何增进彼此信任感

沟通其实是最好的信任感提升方式,也可以透过询问,让对方降低疑虑,就可以透过这样的沟通方式,让对方感受较高的信任程度,甚至直接问出口,「什么样的方式,才可以对感情有更多的信任感?」

但也不要轻易地为了讨好另一半,去画出大饼,这样的经营模式,会导向毁灭的状况,反而降低了对方的信任感。

认真地倾听,也是增进彼此情感的最大关键。 图/摘自pexels

3.情侣间,要懂得互相保守秘密

姐妹们聚会,常常听到的都是另一半私事,或对方的态度,为了找到认同,才会跟姐妹淘们分享出来,虽然也算不上是什么样的坏事情,但对于伴侣来说,两个人相处的私事,不是坏事,但也不需要公诸于世。

两个人的相处,只有两个人最清楚,对于感情以外不客观的观点,只能提供参考。而分享感情上的好,这反而可以增进姐妹淘们对于感情上的解决,才是两全其美。所以保守秘密,其实也是在为感情留一份长久的出路。

两个人的私事,就是秘密,不该公诸于世让大家一起评判。 图/摘自pexels
两个人的私事,就是秘密,不该公诸于世让大家一起评判。

4. 对于另一半的诉苦,要认真倾听

许多时候,在工作上得到了不如意,有时回家还真是不吐不快,如果你不是一个「认真的倾听者」,很快地这样的工作,就沦落到别人的手上。

但倾听是一门学问,不单单只是你听他说,但在滑手机这种敷衍的态度,有时候也想要听听你的意见,即使不是自己真心想要的答案,对于彼此来说,也是增进彼此信任的一种方式,展现自己的诚实、尊重、倾听、了解才能让关系更密切。

善意的谎言,最好还是别时常的出现,就算出现,也要说清楚讲明白。 图/摘自pexe...

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