蔡依林靠吃淀粉维持41公斤,女明星的减肥餐感觉都是神人吃的

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蔡依林最近的减肥餐很火啊,而且新闻说她靠吃淀粉维持41公斤

而且虽然瘦,但是蔡依林属于健康瘦,整个人看起来也很紧致,不是那种瘦骨嶙峋的感觉

按照蔡依林的身高,82斤的体重也算是小巧了。而且官方给出的资料,基本上都要自动扣去2到3厘米,蔡依林也就154左右的身高了

这是跟188的锦荣之间的对比

蔡依林分享了她的减肥食谱,果真是每一顿都有吃淀粉,但摄取量不多

而且对于一些刺激辛辣还有生冷的甜品她都基本不吃

然后加上一些运动,才能真正瘦下来

不过按照蔡依林这么大的运动量,也的确是会瘦

 

而瘦到毫无一丝赘肉的超模们……食谱也是让人觉得心疼啊

不然你以为好身材是怎么来的?

 

张天爱也是吃了一年的草才变成如今这个样子的,你看看她当年那张大圆脸,还怎么当太子妃?!

就算现在瘦下来,张天爱也严格控制饮食,三餐也主要以吃草为主了……

除了吃草还狂健身,也是为了瘦不惜一切就是了

 

然后陈妍希知耻而后勇开始减肥,一下子就去掉了10斤,她的一日三餐,吃这些……一看就毫无胃口……

 

可怜兮兮的有一丢丢肉

王思聪的前前前前女友张予曦,也是个减肥狂人啊!不吃晚餐一年!!!

这么瘦到底有什么好减!!!!网红圈子也这么残酷吗???

爽妹子早期的减肥食谱大家应该看过吧?惊呆了有木有!圈重点:什么都不吃!!只喝水!!!

而爽妹子多瘦你们大概也是心中有数的吧

颖儿当年也是个胖妞,《千山暮雪》里的她胖得触目惊心啊!!

后来她下定决心减肥,一不留神减过头了,把自己减成这个鬼样子……排骨胸相当扎眼啊!!!!

 

颖儿是旅游减肥法,出去旅游15天,基本不怎么吃东西……瘦下来15斤。

她还有一个减肥办法就是暴走+喝水,走到全身发痒也不停下来,听起来就很难受啊!!!

吴君如都在减肥!!!而且是郑秀文亲授的减肥餐……晃眼看过去,全是蔬菜。。。

刘芸生完儿子后对身材不满意,于是开始减肥,菜谱是这样的:

刘涛减肥的时候也是相当狠的,你看看这是啥?奇异果,香蕉,还有几颗蓝莓。

所以安迪都瘦脱相了

为了跳舞腹部没有一点脂肪的杨丽萍

 

徐静蕾曾经也是需要减肥的人,三个月瘦下来15斤。

马思纯也曾经因为自己的胖而无地自容。当时被勒令减肥,一天吃一顿,每天跑6公里,前前后后半年

因为马思纯脸盘大,骨架子也大,所以同等体重的情况下比其他人要看着壮实很多

坚持不懈还是有效果的啊,你看现在的马思纯……

当年倪妮为了玉墨这个角色认真减了肥,从122减到104左右

 

孙俪不算是靠脸吃饭的人,她也不在乎什么马甲线。但她,也减肥,她减肥的办法比较简单

而且在减肥的时候还偷偷吃了奶油……

所以大家啊,真的不要被女明星的吃货人设蒙蔽了,人家真的只是摆拍,要么就是吃一口然后剩下的全部丢掉或者给助理……背地里偷偷减肥又不跟你说。

热巴还说过暴饮暴食可以减肥……

正如以前念书的时候,别人都说“我昨晚没复习好”“我压根没看书”,结果出来的成绩都比你好一大截差不多那个意思!别上当啦!

 

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