明星炫腹哪家强?学会这7个小动作,你也能拥有明星同款马甲线!

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夏天露肉多,

看看自己的赘肉都不太好意思了,

既然看自己的赘肉感到伤心,那就来看看明星们的马甲线,

好好来激励自己运动起来的动力吧!

 

 

之前,在《云巅之上》演技受到赞赏,还有新剧备受期待的袁姗姗也是拥有完美马甲线的,她可以说是有了马甲线后,备受欢迎了

 

还有最近被大家追的火热的《楚乔传》里的赵丽颖,颖宝的腹肌,很抢镜也!圆圆的脸配紧实的马甲线,这反差萌很可爱啊有木有!

 

还有有“名牌腹肌”的郑秀晶,她的川字肌太完美了。

 

被粉丝称之为“盛世容颜”的林允儿,虽然看起来瘦瘦的,但也是拥有马甲线的一名女子哟!

 

反正瘦姐觉得拥有马甲线后,

整个人的气质,穿衣服也会变好看很多,不信,你看

拥有马甲线后的袁姗姗

一时间一大片人喊着黑转路人、路转粉……马甲线在线的她,时尚度也上去了

 

所以,

有了马甲线后,你还怕穿衣服不好看吗?

还不敢穿露脐装、比基尼么?

不急嘛,马上为大家奉上练就马甲线的运动,接招吧!

 

每个动作做30秒左右

一周3~4次即可,不需要天天做

 

记得运动完,

要稍微按摩一下,放松一下,这样才能避免肌肉酸疼

 

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