他用3年从瘦猴变成街健高手,一个大写的励志!

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街头健身玩的溜儿的人太多了

我们习惯称之为“大神”

很多人觉得他们就是“基因屌”

“时间多”、“有钱不用上班”

但是这次

小编给大家介绍一位外国小哥

也许会彻底改变你的想法

前水平

双力臂

这种水平,已经秒杀很多人了吧

你可能会想:

“这是有高手指导吧?”

“这是不用上班,成天就健身的吧…..”

没关系

当你看了他的成长之路

你就会明白

刚开始练习俄式臂屈伸

连做半程的下降都要咬紧牙关

争取能够控制住身体

天还没亮就开始早训

只因为热爱

逐渐开始慢慢增加难度

所有的苦练和坚持

只为能向目标靠近一点点

终于,当他撑起的那一刻

自己都无比的惊讶

这表情,真让人热血沸腾!

接下来,轮到前水平!

前水平看似简单

其实对核心的要求相当高

要让整个身体

像一个平板一样吊挂在空中

最开始的他也没成功

但这小哥坚持了下来

一次又一次的尝试

不放弃任何能够练习的地方

公园,家里的木桌

最后的结果就是

他不仅能够做到标准前水平

还能炫技

你知道他为了这份热爱付出了多少?

3年时间!从15岁瘦猴

一直成长到现在健壮的体格

如果小哥没有记录过程

或许你就会认为

他是基因好,天生就牛掰

我们往往只看到了舞台上的强者

却忽略了这些强者的付出

也许你也曾尝试过,但你没有坚持

所以3年前你做不到的

3年后依然做不到!

其实每个肌肉男都需要后天努力

只要找到适合自己训练方式

然后不断努力坚持不懈!!!

如果你想让人看到你光辉的一面

你就要独自熬过那些艰难的岁月!

延伸阅读

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