当这位82岁老奶奶出现在篮球场,很多90后00后都自叹不如

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最近,

安徽合肥的一位“篮球奶奶”火了,

打篮球、练瑜伽…

年轻人都比不过她。

先来看看这位老奶奶的功力

↓↓↓

运球

传球

上篮

瑜伽

如果不跟你说,

你能看出来这位老奶奶已经82岁了吗?

最近,记者采访到了这位“有活力”的“篮球奶奶”,原来老奶奶还真的是一位传奇人物呢……

打了70年篮球,下雨天也坚持运动

这位老奶奶叫岳景霞,1936年生于辽宁。尽管在安徽生活60个年头,但是乡音未改,话语中还是一股“东北音”。

说到与篮球的情缘,岳奶奶说,她小学四年级开始打篮球,虽然不是专业篮球运动员,但接受训练时毫不含糊,运球、传球、投球……每一个步骤都不会偷懒。

1960年,岳奶奶从沈阳来到合肥的江淮仪表厂工作,是质检员,也篮球队员。有比赛的时候就去打球,没有的时候就正常上班。

因为家庭原因,不到五十岁,岳奶奶就从江淮仪表厂退休了,也没有打篮球了。照顾瘫痪在床的老伴,成了日常。

“照顾老伴15年半后,66岁的爱人离开了。”岳奶奶说,2000年左右她又重新拾起篮球,并开始学习瑜伽。

打球给她带来的愉快可多了,记忆深刻的人和事也不少。

老人家对2013年在武汉举行的第29届全球华人篮球邀请赛念念不忘。当年78岁的她在一场比赛中,因为自己的“看家”本领把对手看得着急、冒火。但因为签证问题,次年在美国举行的全球华人篮球邀请赛没有能去参加,成为了岳奶奶现在的遗憾。

岳奶奶说,为了保持体能,现在仍坚持每天早上练瑜伽,然后再打20~30分钟的篮球。遇到下雨天,也会在屋檐下坚持运动。

她说,和以前相比,现在手上的力气小了好些,以前三分线外投球问题不大。现在罚球线往里一寸,才是自己的投球范围。

尽管和篮球结缘七十载,但是岳奶奶说,我可不会打花样篮球,什么胯下运球这些花哨的动作做不来。

年轻时是个十足的“野丫头”

一头白发,步履轻快的岳奶奶,即便在人群中,仍特别显眼。

“很淘气”、“爱运动”、“爱美”是岳奶奶给记者留下的第一印象。

据岳奶奶说,自己如今这样爱运动也和小时候的性格有关。

岳奶奶小时候很淘气,爬树、上高墙都没有问题。父亲忙于上班很少去管她,母亲说她就是个“野丫头”。

曾有一次因为爬树摘果子,被妈妈“快下来,给你钱,买冰棍吃”的诱惑哄下来后,冰棍没了,还被胖揍一顿。

说这个故事的时候,老太太有些害羞地说,那时候真的可淘了。

可能你想不到,当时那么“淘气”的岳奶奶其实是一个不折不扣的美女。

岳奶奶给记者展示了她压箱底的宝贝——一组经历60余年岁月洗礼的老照片,记录了她10来岁至20岁左右的美好时光,气质不输演员。

例如,一张1959年左右的彩色照片,被很多人认为与挂在照相馆门口的招牌品质相当。

她说,这些照片搁现在也很时尚吧。“上学的时候不吃饭,省钱就为拍这些照片。”

81岁拎40斤大米上三楼不费劲

在回忆往事中,老太太喜欢用手比划动作,一举手一投足间,张开有力的五指、笔直的身姿,让人看见一个82岁老太太的运动范。

岳奶奶说,现在尽管日常锻炼不少、体能储备也可以,但毕竟年岁已高,自己即便打球也会收着点。

“但我腿可有劲了”,老人说,去年过年前,领了40斤大米,走了一站路,搭一段公交,然后再走一站半路回到小区,上三楼,都不带累的。“这个一般你们年轻人都做不到吧。”她说,这跟自己平时坚持锻炼有关。

岳奶奶提醒年轻人,不要偷懒,要多多运动。但要根据自己的体质,能做多少做多少,锻炼要见缝插针,时间挤挤就有了。

岳奶奶奉行量力而行的运动理念,也正是这个理念,她从没有因为运动受伤过。

除了运动带来健康和快乐外,老太太对饮食也比较有原则,不过量饮食,冷热食品间有一两个小时的时间差,绝不会混搭着吃。

岳奶奶说,自己目前体检各项指标还可以,加之对锻炼的韧劲,“估计90岁,100岁,我还能动”。

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